Desszertek, smoothiek, proteingolyók

2025.12.04

Csütörtök

2025.12.05

Péntek

2025.12.08

Hétfő

2025.12.09

Kedd

2025.12.10

Szerda

2025.12.11

Csütörtök

2025.12.12

Péntek

2025.12.15

Hétfő

kepes_szoveges Kalória: 532kcal Cím: Zabpalacsinta málnás, erdei gyümölcsmártással 750 Ft Részletek Zsír: 26.07g Szénhidrát: 55.50g Ebből cukrok: 46.98g Fehérje: 19.00g Összetevők: Zabliszt, tönykölyliszt, tej, tojás, erdei gyümölcs mix, édesítő Élelmi rostok: 0.90g C-vitamin: 24.90mg Súly: 350.00g	kepes_szoveges Kalória: 422kcal Cím: Zabpalacsinta fahéjjas almával és vanília szósszal 750 Ft Részletek Zsír: 20.53g Szénhidrát: 40.48g Ebből cukrok: 24.91g Fehérje: 20.00g Összetevők: Zabliszt, tönykölyliszt, tojás, tej, alma, fahéj, vanília szósz, édesítő Élelmi rostok: 3.50g C-vitamin: 8.00mg Súly: 350.00g
kepes_szoveges Kalória: 494kcal Cím: Zabpalacsinta házi túróval és kezeletlen citrommal 750 Ft Részletek Zsír: 27.00g Szénhidrát: 36.63g Ebből cukrok: 27.23g Fehérje: 25.07g Összetevők: Zabliszt, tönkölyliszt, tojás, tej, túró, tejföl, citrom héja, édesítő Élelmi rostok: 0.50g C-vitamin: 6.70mg Súly: 320.00g	kepes_szoveges Kalória: 364kcal Cím: Csokoládés protein-golyók 490 Ft Részletek Házi készítésű, teljesen tiszta, tartósítószer- és egyéb adalékmentes proteingolyók. Fantasztikus ízzel. magas fehérjetartalommal. 1 adag = 3 db golyó Zsír: 11.68g Szénhidrát: 57.20g Ebből cukrok: 27.40g Fehérje: 20.29g Összetevők: Zabpehely, mazsola, mogyoró, csokis fehérje por, datolya Élelmi rostok: 6.10g C-vitamin: 11.40mg Súly: 100.00g
kepes_szoveges Kalória: 364kcal Cím: Epres protein-golyók 490 Ft Részletek Házi készítésű, teljesen tiszta, tartósítószer- és egyéb adalékmentes proteingolyók. Fantasztikus ízzel. magas fehérjetartalommal. 1 adag = 3 db golyó Zsír: 11.68g Szénhidrát: 57.20g Ebből cukrok: 27.40g Fehérje: 20.29g Hal nélkül Delivery date * Formátum: 2025.12.04 Futár Mennyiség Összetevők: Zabpehely, mazsola, mogyoró, epres fehérje por, datolya Élelmi rostok: 6.10g C-vitamin: 11.40mg Súly: 100.00g

Aktuális menü

2025.12.01

Ajándék:

Reggeli:

Mustáros répasaláta paradicsommal és tönkölykenyérrel

Ebéd leves:

Hideg erdei gyümölcsleves alma kockákkal

Ebéd főétel:

Grillezett csirkemell vargányás, light sajtmártással és brokkoli krokettel

Uzsonna:

Aszaltparadicsomos, grillezett csirkemell citrusos salátával

Vacsora:

Mézes-chilis, zabpelyhes csirkecombok jázminrizzsel

2025.12.02

Ajándék:

Reggeli:

Zöldfűszeres fehérbab krém uborkával és kétszersülttel

Ebéd leves:

Pulyka palócleves

Ebéd főétel:

Joghurtos, fokhagymás csirkemell zöldséges barna rizzsel

Uzsonna:

Citromos házi joghurt zabpelyhes keksszel

Vacsora:

Borskéregben sült lazacburger cukkinis karfiolpürével

2025.12.03

Ajándék:

Reggeli:

Light franciasaláta töltött tojással és rozsropogóssal

Ebéd leves:

Sajtkrém leves pirított hagymával

Ebéd főétel:

Aszaltparadicsommal és ricottával töltött jércemell párolt jázminrizzsel

Uzsonna:

Avokádós, csirkés saláta grillezett zöldségekkel

Vacsora:

Pikáns csibegolyók zöldborsó pürével

2025.12.04

Ajándék:

Reggeli:

Fűszeres tojáskrém koktélparadicsommal és puffasztott rizzsel

Ebéd leves:

Zsenge zöldborsós csirkeragu leves

Ebéd főétel:

3 sajtos cukkinis színes vega lasagne

Uzsonna:

BBQ csirkemellsaláta baby saláta levelekkel

Vacsora:

Citromos pulykacsík ragu pirított magvakkal

2025.12.05

Ajándék:

Reggeli:

Toscan tönkölytorta saláta levelekkel

Ebéd leves:

Ramen csirkeleves zöldségekkel és tojással

Ebéd főétel:

Kakukkfüves csirkecomb sült paradicsom mártásban durum fussilivel

Uzsonna:

Tönkölycsászár morzsa cukor mentes lekvárral és aszalt szilvával

Vacsora:

Szárnyas krokett kakukkfüves rizottó

2025.12.08

Ajándék:

Reggeli:

Mexikói tex-mex burritó

Ebéd leves:

Jalapenos, kukoricás csirkeragu leves

Ebéd főétel:

Chili con carne tortilla chipsszel mexikói pinto babbal

Uzsonna:

Mexikói csirkemell saláta

Vacsora:

Zöldséges, sült quasadilla fűszeres tejfőllel

2025.12.09

Ajándék:

Reggeli:

Sült paprikakrém zöldségekkel és pitával

Ebéd leves:

Görög gyümölcsleves

Ebéd főétel:

Édesburgonyás, szárnyas mouszaka grillezett padlizsánokkal

Uzsonna:

Görögsaláta görög olívabogyókkal

Vacsora:

Pulyka gyros-tál zöldségekkel és párolt rizzsel

2025.12.10

Ajándék:

Reggeli:

Magyaros, light körözött paradicsom, paprika, uborka salátával tönköly kenyérrel

Ebéd leves:

Magyaros zöldborsóleves tönköly csipetkével

Ebéd főétel:

Gödölői töltött csirketekercs párolt rizzsel és fűszeres karfiolpürével

Uzsonna:

Tönköly aranygaluska light vaníliamártással

Vacsora:

Sportfood töltött paprika burgonyával

2025.12.11

Ajándék:

Reggeli:

Mozzarella caprese bazsalikomos olívaolajjal és rozsropogóssal

Ebéd leves:

Minestrone mediterrán zöldségekkel

Ebéd főétel:

Vargányás, aszaltparadicsomos jércecombcsíkok grillezett pollentával

Uzsonna:

Tészta saláta ala Firenze módra csirkemellel

Vacsora:

Csirkemell steak parmezánmártással, rakott, sült brokkolival és zöldbabbal

2025.12.12

Ajándék:

Reggeli:

Újhagymás omlett koktélparadicsommal és barna baguettel

Ebéd leves:

Francia, tartalmas kakasleves

Ebéd főétel:

Libamájpástétommal töltött szárnyas tekercs rozmaringos, francia rakott burgonyával

Uzsonna:

Francia, tönköly almatorta vanília mártással

Vacsora:

Light mediterrán kakas ratatoullie jázmin rizzsel

Desszertek, smoothiek, proteingolyók

kepes_szoveges

Részletek

kepes_szoveges

Részletek

kepes_szoveges

Részletek

kepes_szoveges

Részletek

kepes_szoveges

Részletek